Doppia seduta quotidiana per i lupi ma con orari variabili

Si lavora in modo intenso nel ritiro di Palena: il piano di allenamenti della squadra di Massimo Rastelli viene aggiornato giorno per giorno, a seconda delle esigenze dello staff tecnico ed anche dei problemi fisici dei singoli. Di solito la mattina la seduta non comincia mai prima delle dieci ma a volte i lupi, come oggi, sono stati prima in palestra per dedicarsi alla forza e poi si sono visti in campo. Idem il pomeriggio quando si aspetta anche che l’afa diminuisca, perché nonostante i 700 metri di altezza a Palena fa comunque caldo, e prima delle diciassette e trenta è impossibile allenarsi.

Meno male però che c’è il fiume Aventino, proprio alle spalle dell’impianto di gioco dello stadio “Degli Angeli di Palena” dove è possibile rinfrescarsi. La sera sono in pochi i calciatori che si vedono passeggiare lungo le strade del comune teatino, famoso per le sue tante varietà di orchidee selvatiche, vista la forte stanchezza dopo il doppio allenamento. Il quartier generale dell’Avellino è l’albergo il Terrazzo D’Abruzzo, a gestione familiare e non molto grande ma accogliente e soprattutto poco distante dal campo al quale i calciatori arrivano in navetta.